スポーツコンディショニングにも活用される鍼灸治療

スポーツ選手や運動習慣のある方にも、鍼灸はメリットがあります。筋肉の柔軟性を高め、疲労回復を早める効果が期待できるため、試合前後のコンディショニングとして取り入れられています。また、体のバランスを整えることでケガの予防にもつながります。トレーニングの成果を最大限に発揮するために、鍼灸を定期的に取り入れる方も増えています。運動後の張りや痛みでお悩みの方にもおすすめです。