予定の前でもOK？鍼灸の治療時間と施術後の過ごし方

鍼灸の治療時間だけでなく、施術後の予定も気になりますよね。施術後は血流が上がり、眠気やだるさが出ることがあります。これは好転反応（回復過程の一時的な変化）の場合が多いです。当日は長風呂や激しい運動を避け、水分を多めに取ると安心です。運転や会議がある日は、予約時間を早めにして少し休んでから帰るのがおすすめです。無理のない来院計画をご提案します。