手足の冷えや体のだるさは、季節に関係なく悩まれる方が多い不調です。鍼灸の施術例では、足元やお腹、背中の状態を見ながら、全身のめぐりを整えることを目指します。めぐりとは、血液や栄養が体のすみずみまで届きやすい状態のことです。冷えが続くと筋肉がこわばりやすくなり、肩こりや腰の張りなど別の不調にもつながることがあります。お灸の温かさは冷えが気になる方にも取り入れやすく、鍼と組み合わせることで全身をやさしく整えやすくなります。当院では、ご自宅で意識しやすい過ごし方もあわせてお伝えしています。冷えやだるさが気になる方は、お気軽にご相談ください。