当院では、鍼灸が初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、鍼灸のプロセスを一つひとつ丁寧にお伝えしています。ご来院後は、現在のお悩みや気になる部位、生活習慣、睡眠、冷え、疲れの感じ方などを伺います。その内容をもとに、お身体の動きや筋肉のこわばりを確認し、鍼やお灸を行う部位、刺激の強さ、施術時間の目安をご説明いたします。鍼は細い専用のものを使用し、お灸は温かさを確認しながら進めます。施術中も痛みや熱さに配慮いたしますので、不安な点は遠慮なくお声がけください。施術後は、その日の過ごし方やご自宅で意識しやすいセルフケアもご案内いたします。