鍼灸のプロセスでは、施術を受けている時間の過ごし方も大切です。当院では、カウンセリングとお身体の確認を行った後、施術内容をお伝えしてから鍼やお灸を進めています。鍼を刺す深さや本数は、お悩みや体質、その日の状態に合わせて調整いたします。お灸はじんわりとした温かさを感じていただけるよう、こまめに確認しながら扱います。施術中に違和感や不安がございましたら、我慢せずにお知らせください。体勢がつらいときも、枕やタオルを使って楽な姿勢に整えます。施術後は急に動かず、ゆっくり起き上がっていただき、身体の感覚を確認します。最後にセルフケアや次回の目安も丁寧にお伝えし、無理のないケアをサポートいたします。