手足の冷えや体のだるさは、季節を問わず感じやすい不調です。鍼灸の施術例では、足元やお腹、背中の状態を見ながら、全身のめぐりを整えることを目指します。めぐりとは、血液や必要な栄養が体に行き届きやすい状態のことです。冷えが続くと筋肉がこわばりやすくなり、肩こりや腰の張りにもつながることがあります。お灸の温かさは冷えやすい方に相性がよく、鍼と組み合わせることでより整えやすくなります。当院では、施術だけでなく、ご自宅で意識しやすい服装や過ごし方もお伝えしています。冷えやだるさが続く方は、ぜひ一度ご相談ください。