しっかり休んだはずなのに疲れが残る、寝つきが悪い、夜中に目が覚めるというお悩みも、鍼灸でご相談いただくことが多い内容です。施術例では、首や肩、お腹まわりの緊張を確認しながら、心身が落ち着きやすい状態へ整えていきます。ここでいう自律神経とは、呼吸や体温調整、睡眠などを無意識に支える働きのことです。この働きが乱れると、休んでも回復しにくくなることがあります。当院では、その日の体調に合わせて刺激量を調整し、無理のない施術を大切にしています。眠りの浅さや疲れやすさにお悩みの方は、我慢を重ねる前に一度ご相談ください。