施術後の過ごし方で差が出る｜鍼灸の治療時間＋αの大事なポイント

「鍼灸の治療時間」は施術だけでなく、その後の過ごし方で体感が変わります。施術直後は血流が良くなり、だるさや眠気が出ることがありますが、多くは好転反応（回復に向かう過程の一時的な変化）です。できれば当日は無理な運動や長風呂を避け、白湯や水分で巡りをサポートしてください。来院時間に余裕がある日は、施術後に少し休んでから帰るのもおすすめです。次回予約の目安もお伝えします。