仕事や家庭のストレスで心身が疲れている方には、鍼灸の治療法が役立ちます。自律神経の乱れは、不眠や頭痛、気分の落ち込みといった不調を引き起こすことがあります。鍼灸は、自律神経のバランスを整える働きがあり、体のリズムを正常に近づける効果が期待できます。ツボを刺激することで筋肉の緊張がほぐれ、心身がリラックスしやすくなるのです。リラクゼーション目的で通う方も多く、心地よい刺激でリフレッシュできるのが鍼灸の魅力です。ストレスや疲労を感じたときは、自然な方法でケアできる鍼灸を取り入れてみてはいかがでしょうか。