当店では、鍼灸のプロセスを一回ごとの施術だけでなく、継続的な身体づくりの一部として考えています。初回に伺ったお悩みや生活習慣、施術後の反応をもとに、次回以降の進め方を丁寧にご案内いたします。慢性的なこりや疲れ、冷えなどは、姿勢や身体の使い方、休息の取り方とも関係しています。そのため、当店では鍼やお灸による施術に加え、ご自宅で取り入れやすいセルフケアもお伝えしています。毎回同じ内容に固定するのではなく、その日の体調や目的に合わせて施術部位や刺激量を調整いたします。ご自身の身体と向き合うきっかけとして、無理のないペースで続けられるようサポートいたします。気になることがございましたらお気軽にご相談ください。